Minggu, 20 Januari 2013



CARA EKSTRIM BIKIN PRIA CEPAT TERANGSANG..............

UNTUK mendapatkan pengalaman luar biasa di ranjang, kreasi bercinta memang perlu dimainkan. Apakah Anda tertarik menciptakannya?

Terkadang, melakukan seks yang biasa-biasa saja hanya akan membuat kejenuhan bercinta dengan pasangan. Jika dibiarkan berlarut-larut, bukan tidak mungkin akan mengancam keharmonisan hubungan Anda berdua.

Nah, memiliki pengalaman ekstrem saat bercinta sepertinya bisa menyiasati kejemuan tersebut. Jika ingin mencobanya, berikut ini ulasan seperti dilansir Idiva.

Ikat tangannya

Anda hanya perlu mengikat pasangan bisa menggunakan tali, dasi, syal, atau ikat pinggang. Usahakan jangan terlalu ketat dalam mengikat tangannya untuk membuatnya tetap bisa melakukan gerakan. Ketika kedua tangan diikat, maka pengalaman bercinta pun akan makin liar karena pasangan tak dapat melakukan perlawanan secara maksimal, sementara Anda dapat secara leluasa menguasai tubuhnya serta menggunakan tubuh lain, seperti mulut untuk membuatnya terangsang.

Menari seksi di hadapannya

Setelah pasangan Anda diikat, Anda dapat melakukan "striptease" untuknya. Hal ini akan membuatnya liar karena dia tidak bisa menyentuh dan menggoda Anda. Dengan keadaan terikat tersebut, maka pria pun bakal makin dominan menjalani aksi ranjangnya. Tentu ini akan membuat pengalaman seks Anda makin menarik.

Gunakan cambuk

Jika ingin membuat variasi seks yang sedikit berbeda, saatnya Anda menunjukkan performanya sekarang. Biarkan dia mengerang kenikmatan dengan aksi panas yang Anda tunjukkan. Sekarang ini bukan waktu yang tepat untuk menunjukkan padanya seberapa kuat Anda, namun saatnya memberikan pengalaman panas untuknya dengan cara berbeda. Anda dapat bersikap seperti seorang penguasa yang membawa cambuk. Dengan keadaannya yang terikat dan tak berdaya, saatnya tunjukkan dominasi Anda.

Gunakan mulut

Untuk membuatnya kian bergairah, mulailah menggigit lembut seluruh tubuhnya, Bergeraklah perlahan dan mulai menciumi kaki hingga ke bagian atas. Berikan sentuhan dan sesekali gigitan. Anda pun bisa mengusapkan jari Anda di atas dan bawah punggungnya. Hal ini akan membuatnya tak tertahankan untuk segera melakukan sajian utama dengan Anda.


Sumber : http://sekedar-tahu-aja.blogspot.com/2011/09/cara-ekstrem-bikin-pria-cepat.html#ixzz2IaCQXswa


SENTUHAN PEMBAWA NIKMAT.................................................../////

Gairah memang paling mudah bangkit akibat sentuhan, coba ingat kembali bagaimana sentuhan tangan ke pipinya mampu membuat pasangan Anda menyerah pasrah dengan tatapan nakal penuh gairah.
Namun, hanya mengandalkan sentuhan pada titik erotis di tubuh pasangan yang itu-itu saja, mungkin akan menimbulkan kejenuhan, bahkan, dalam tempo yang lama dapat membunuh hasrat pasangan. Jika sudah demikian, pasti Anda akan mendapatkan pengalaman bercinta sebagai pelampiasan rutinitas, atau sekedar agar pasangan mendapatkan orgasme.
Stres merupakan satu faktor utama yang dapat menyurutkan gairah seks. Masalahnya, dalam kehidupan modern, stres bisa menghampiri kapan saja dan dimana saja. Khususnya saat tekanan pekerjaan meningkat. Yang perlu diketahui, stres pada pria bisa terkumpul di leher bagian atas.
Untuk mengatasinya, gosokkan ujung jemari dalam bentuk lingkaran-lingkaran kecil ke pelipis, daerah seputar mata, dan sepanjang tulang rahang pasangan Anda. Jangan heran kalau ia mendesis keenakan. Hal ini akan mulai meluruhkan ketegangan mentalnya, dan bisa mengubahnya menjadi kerbau yang kerasukan birahi.
Jika Anda ingin lebih memanjakannya, bujuklah dia agar mandi air hangat. Kemudian dalam kondisi rambut masih basah, pijatlah kulit kepala dan lehernya dengan lembut. Saat jemari Anda menjelajahi rambutnya, ambillah segenggam demi segenggam dan tariklah dengan lembut. Bila ia sudah benar-benar nyaman, niscaya ia akan menyampaikan terima kasihnya dengan memuaskan Anda di ranjang.
Selain leher, tangan dan kaki laki-laki pun sarat dengan potensi erotik. Cukup dengan meremas-remas serta membelai kaki atau tangannya selama beberapa menit, Anda telah menciptakan gelombang pengusir ketegangan ke seluruh tubuhnya.
Diawali dari telapak tangan atau kakinya, gunakanlah ujung jemari untuk memberikan tekanan yang cukup dan mantap. Kemudian pijatlah jemarinya satu semi satu. Pekerjaan tangan ini akan menghapus tekanan yang menghimpitnya seharian.
Ingatlah bahwa yang perlu mendapat sentuhan bukan hanya tubuhnya, tapi juga hati, pikiran, dan jiwanya. Karena itu, sempurnakanlah pemanjaan terhadap pasangan dengan kata-kata lembut nan merayu, umbar ekspresi nakal Anda. Nyatakan betapa Anda mencinatinya dengan kata-kata sederhana pun mudah dimengerti.
Jika Anda merasa bahwa pasangan belum juga memberikan kepuasan yang sesuai dengan kehendak Anda, berarti masih ada yang kurang benar. Jangan menyerah, lakukan terus dengan berbagai perubahan urutan, misalnya Anda memulai dari kepala pada kesempatan yang lain ganti melalui kakinya, atau Anda bisa langusng memulai dari pundak dan menjalar kebagian lain dari tubuhnya.


CARA MEMUASKAN PASANGAN DENGAN FOREPLAY



Hampir semua pria modern mungkin pernah mendengar nasehat penting yang satu ini : wanita butuh foreplay atau rangsangan pendahuluan yang cukup lama supaya bisa menikmati seks.
Jika Anda ingin sukses dalam berhubungan intim dan menjadi pasangan yang penuh perhatian, Anda memang harus melakukan foreplay atau memberi rangsangan yang cukup pada pasangan Anda.
Terkadang muncul pertanyaan yang terkesan egois. Apa untungnya foreplay buat pria mengingat kaum Adam ini dianggap selalu dalam keadaan siap? Jawabannya adalah BANYAK. Foreplay penting dilakukan untuk mempersiapkan agar setiap pasangan menjadi cukup terangsang dan siap melakukan hubungan intim. Dengan foreplay, secara fisik dan psikis setiap pasangan menjadi siap dan cukup terangsang. Selanjutnya, hubungan seksual yang dilakukan dapat berakhir dengan memuaskan bagi kedua pihak.
Kenyataannya, pria, terutama yang sudah lanjut usia, sangat membutuhkan dan menginginkan loveplay sebelum atau selama hubungan seks. Sebagai sebuah persiapan menuju hubungan badan yang sesungguhnya, foreplay akan lebih mampu meningkatkan gairah seksual bila dijalankan dengan benar.

Pasangan Puas Dengan Foreplay

Untuk seks yang lebih baik
Pada prakteknya, seks sebenarnya dapat dinikmati dalam waktu yang relatif singkat atau pun lama. Perbedaannya mungkin seperti menikmati makanan di gerai fast-food dan ketika dijamu hidangan lengkap di sebuah restoran. Terkadang, seks yang dilakukan 'ekspres' pun terasa nyaman, menyenangkan dan memuaskan. Sedangkan kebanyakan seks yang "mewah" justru membutuhkan waktu.
Salah satu alasannya mungkin sederhana. Kehidupan modern secara tak sadar selalu terjebak pada pola pikir yang membuat kesenangan hidup ini harus dinikmati dengan terburu-buru. Padahal jika kesenangan ini dirasakan baik, mengapa harus menikmatinya secara terburu-buru?
Satu hal penting, para ahli menilai seks yang berlangsung lama adalah seks yang lebih baik karena biasanya dilakukan dengan lebih intens. "Bagi banyak pria, semakin lama seks, semakin kuat orgasme," ungkap Marilyn Volker, Ed.D seorang sex therapist dalam buku The Complete Books of Men's Health.
Hal lain yang tak kalah penting, menurut Volker, foreplay yang lebih lama dapat membantu memperkuat hubungan suami istri. "Ketika pria melakukan upaya lebih untuk memuaskan pasangannya, wanita pun akan siap pada kesempatan berikutnya untuk lebih memuaskan pasangannya," tegasnya.
Untuk membuat foreplay berjalan efektif, ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan para pria :
  1. Tingkatkan Percumbuan
    Pasangan yang berpengalaman biasanya memiliki banyak variasi dari teknik bercumbu. Eksplorasilah semuanya dan mulailah berlatih meningkatkan sensualitas seksual (sensate-focus) dengan saling menyentuh bagian tubuh pasangan tanpa hubungan intim (penetrasi). Ini sangat penting untuk meningkatkan rangsangan dan melatih setiap pasangan untuk rileks selama melakukan seks. Latihan sensate-focus juga bermanfaat buat pria dalam mengatasi problem impotensi dan mengurangi kecemasan dengan cara menerapkan larangan sementara untuk penetrasi.
    Dr Barbara Keesling Ph.D, seorang sex therapist dari Orange California merekomendasikan bahwa latihan menyentuh sesama pasangan sebaiknya dilakukan dalam sesi berbeda mulai dari wajah, bagian belakang, bagian depan dan terakhir bagian genital. Sesi ini bukan dimaksudkan untuk saling memijat otot atau bahkan memberi kenikmatan satu sama lain. Namun untuk memberi sebuah pelajaran dan pengalaman berharga merasakan bagian tubuh pasangan. Sesi ini bisa dilakukan selama 20 menit dan hindari dulu hubungan intim.

  2. Mencoba lebih lembut
    Banyak pria mengawali hubungan intim dengan tergesa-gesa, terlalu kuat dan terlalu kasar. "Padahal wanita sebenarnya menginginkan tiga hal yakni lebih banyak waktu, sentuhan dan obrolan," ungkap Volker. Ada satu hal penting lainnya yang tak boleh dilupakan pria saat menyentuh pasangannya, yaitu kelembutan. Namun menurut Volker, ini bukan berarti wanita tidak bisa lebih "riuh" secara seksual. mereka hanya butuh waktu untuk mencapainya.
  3. Bagian dari rencana
    Ingatlah bahwa seks dimulai di otak. Cobalah untuk menerapkan foreplay sebagai bagian dari rencana keseharian Anda. Contohnya, telepon pasangan Anda dari tempat kerja. Katakan padanya bahwa Anda selalu membayangkan dia dan gambarkan apa yang Anda ingin lakukan saat sampai di rumah. Ketika Anda benar-benar sudah tiba di rumah, Anda dan dia sudah benar siap melakukannya.


  4. Ciptakan suasana
    Penting artinya menciptakan suasana yang romantis saat berhubungan intim. Buatlah suasana ruangan atau kamar senyaman mungkin misalnya dengan menyalakan lilin atau memutar musik. Pastikan suhu ruangan nyaman ketika Anda berdua tanpa busana. Matikan telepon genggam, dan jika telah memiliki Anak jangan sampai Anda kedatangan tamu tak diundang. Sejumlah asesoris tertentu juga dapat meningkatkan sensualitas saat foreplay. Salah satu yang terpenting adalah minyak pijat dengan wewangian. Lilin, bulu dan cermin juga mungkin bermanfaat buat Anda.


  5. Belajar mencium
    Mencium adalah salah satu elemen penting dalam seks. Susan Wright pengarang buku Driving Your Woman Wild in Bed, menyarankan untuk menggunakan bibir Anda saat mencumbu bibir dan kulit pasangan Anda. Jangan biarkan mulit Anda berkerut, karena ketertarikan bibir adalah kelembutannya. Selalu ingat pula bahwa mencium bukan hanya bertemunya dua mulut. Tubuh pasangan Anda adalah benua buat bibir Anda dan gunakan lidah untuk mengekplorasinya.

MENAMBAH KENIKMATAN SEKSUAL DENGAN OLAH GERAK



Untuk menambah kenikmatan sexual, tentu diperlukan berbagai trik dan gaya, termasuk olah gerak. Nah, dibawah ini ada tips bagi pria dan wanita untuk menambah kenikmatan dalam hubungan suami istri. Untuk wanita, perlu melakukan gerakan melatih otot sebagai berikut :
Gerakan Pertama
Berbaringlah dengan posisi telentang di atas lantai, dengan kedua lengan diletakkan di sisi tubuh. Sementara kedua telapak tangan menempel di lantai, kedua lututpun ditekuk sehingga telapak kaki menginjak lantai. Kemudian, angkatlah panggul ke atas dan goyangkan pinggan selama beberapa kali. Ulangi kembali ke posisi semula.



Gerakan KeduaBerbaring dengan posisi telentang, dengan kedua kaki dijulurkan di atas lantai. Tarik napas dan angkatlah pinggang dari lantai, tetapi panggul tetap menempel di atas lantai. Dorong otot panggul ke arah kaki.
Kemudian, hempaskan napas dengan pinggang dihempaskan ke lantai, sementara panggul ditarik ke arah kepala. Olah gerak ini akan melatih panggul agar dapat beradaptasi saat melakukan hubungan seksual dengan pasangan.






Gerakan Ketiga 
Berbaring dengan posisi telentang, kedua telapak tangan menempel pada di lantai, sementara kedua kaki dijulurkan di atas lantai. Tekan punggung ke lantai, sementara otot panggul ditarik ke arah kepala. Pada saat yang bersamaan, tarik otot bagian bawah perut dan diamkan selama tiga detik. Lalu lepaskan lagi selama sepuluh detik.
Gerakan ini dilakukan berulang-ulang sampai sekitar 10 kali setiap kali latihan, dan lakukan latihan ini tiga kali sehari. Dengan melakukan oleh raga gerak di atas secara teratur, Anda akan dapat merasakan otot vagina dapat dikencangkan atau dilepas sekehendak hati.
Selain gerakan melatih otot tubuh bagi wanita, pria pun dapat melakukan latihan untuk memperpanjang waktu berhubungan seks seperti dibawah ini :
Setelah ejakulasi pertama, cobalah melakukan permainan untuk kedua kalinya. Biasanya, permainan yang kedua kali itu membutuhkan waktu lebih lama dari permainan pertama. Yang perlu dilakukan dalam hal ini adalah :





1.Usahakan untuk menangkap “momen ledak” Anda sendiri. Atau segera menghentikan senggama saat menjelang detik ejakulasi, lalu mintalah pada pasangan Anda untuk meraba bagian tubuh Anda yang tidak sensitive.
2.Memaksakan diri untuk memperpanjang waktu bermain memang tidak terlalu baik. Ada sebagian pria yang memang mengalami ejakulasi dini. Setelah dilatihpun tetap tidak sesuai dengan keinginan Anda. Untuk mengatasi adalah, gunakan tangan Anda untuk meraba bagian vagina yang sensitive dari pasangan Anda, sehingga iapun dapat mencapai orgasme. Setelah itu barulah melakukan senggama.
Dengan demikian walaupun waktunya sangat singkat , namun pasangan Andapun dapat menikmati kepuasan dalam hubungan seksual.
Bagi pria yang biasanya dapat bertahan lama, dapat memuaskan pasangan dengan menggunakan rabaan tangan. Namun, adakalanya bila pihak wanita tidak siap untuki melakukan hubungan sex, maka ia akan menolak untuk diraba. Namun demikian Anda tidak terlalu kecewa. Lakukan cara lain yang dapat menyenangkan hatinya, misalnya dengan rayuan, kata-kata manis dan pujian, sampai ke pijatan-pijatan sensual didaerah sensitive.


MERAIH KEPUASAN MALAM PERTAMA....


Malam pertama, malam yang dinantikan tiap pasangan. Malam sakral ini juga biasanya jadi kesempatan pasangan pengantin baru melakukan hubungan seksual untuk pertama kalinya. Seks merupakan sesuatu yang naluriah. Meski demikian, bagi Anda yang akan menikah, tak ada salahnya Anda ketahui lebih dulu seluk beluk seks agar malam pertama Anda lebih indah dan tak terlupakan.
Foreplay
Malam pertama merupakan momen yang sangat ditunggu-tunggu setiap pasangan pengantin baru untuk melepas luapan cinta dan kasih sayang. Dua sejoli sejati yang terikat janji, telah diizinkan untuk menikmati indahnya kebersamaan, mencurahkan kasih sayang, dan juga berhubungan intim.  Tentunya tak sekedar melepas gairah saja, namun kasih sayang pun harus terasa di dalamnya. Salah satu bentuk cinta dalam rumah tangga terukur dengan memperhatikan keinginan, dan kebutuhan, serta kesediaan memuaskan pasangan satu sama lain.
Berbeda dengan laki-laki, perempuan lebih kompleks dalam menyambut malam pertama ini. Kondisi psikologis, selaput dara yang masih utuh, serta sempitnya liang vagina karena belum pernah berhubungan seksual, dapat membuat perempuan tak merasakan nikmat, justru kesakitan saat bercinta untuk pertama kalinya.
Bukan tak mungkin pengalaman malam pertama yang tak menyenangkan membuat perempuan malas untuk bercinta lagi, bahkan menjadi frigit. Untuk itu,foreplay atau bisa diartikan pemanasan amat penting dilakukan untuk membuat sang istri lebih nyaman, rileks, dan lebih siap ”tempur”.
Bagi perempuan, kata-kata lembut penuh kasih sayang, bisikan intim, candaan mesra, sentuhan, dan ciuman bisa membuat hasrat memanas. Pijatan pun bisa merupakan awalan yang baik sebelum intercourse.
Tak hanya terpusat pada payudara dan organ genital, sentuhan dan kecupan pada leher, perut, punggung, telinga, jari-jari kaki dan tangan bisa menjadi pemanasan yang menyenangkan. Payudara, aset yang satu ini merupakan salah satu daya tarik seksual perempuan, area sensitifnya terutama terletak di sekitar puting.
Rangsangan pada klitoris dan sekitar vagina akan dapat  menjadi tahapan awal menuju ke penetrasi. Pada banyak pasangan, oral seks merupakan menu pembuka yang menggairahkan. Oral seks pun bisa membuat banyak perempuan mengalami orgasme bahkan sebelum penetrasi dimulai.
Penetrasi
Memuncaknya hasrat pada perempuan ditandai dengan produksi pelumas alami pada vagina. Pelumas ini berfungsi sebagai pelicin yang memudahkan penetrasi penis ke dalam Miss V. Pada hubungan yang pertama kali, penetrasi sering diiringi rasa sakit. Agar tak mengganggu nikmatnya malam pertama, tak ada salahnya siapkan gel pelumas khusus sebagai pelicin tambahan.
Penetrasi pada pasangan yang baru pertama kali bercinta biasanya dilakukan dengan gaya konvensional (misionaris). Gaya ini posisi suami berada di atas tubuh istri. Posisi misionaris juga dianjurkan bagi pasangan yang ingin segera memiliki keturunan. Posisi ini memudahkan sperma mencapai sel telur untuk terjadinya pembuahan. Beragam posisi bisa dicoba, namun tentu saja harus atas kesepakatan suami dan istri. Hal ini penting agar tak menjadi ganjalan atau bahkan muncul rasa jijik saat melakukan posisi tertentu.
Afterplay (Setelah Bercinta)
Pengalaman pertama nan mendebarkan telah dirasakan. Setelah bercinta kebanyakan laki-laki akan merasa mengantuk sementara perempuan justru merasakan sebaliknya. Ada baiknya tak langsung tidur setelah bercinta. Perempuan biasanya masih ingin bermanja-manja setelah aktivitas seks usai.
Berpelukan setelah bercinta merupakan salah satu ekspresi kasih sayang satu sama lain. Momen setelah bercinta juga kesempatan yang pas untuk sekedar ngobrol, maupun berbicara dari hati ke hati. Saat setelah bercinta biasanya tubuh rileks, dan pikiran lebih jernih.
G-Spot dan Orgasme
Kebanyakan perempuan yang baru pertama kali melakukan hubungan intim tak mengalami orgasme. Padahal sebenarnya, orgasme pada malam pertama bukan sesuatu yang mustahil. Kepuasan seksual amat relatif. Tiap orang memiliki sensasi yang khas saat mencapai puncak kenikmatan. Ketika berhubungan seksual, kita merasakan ketegangan pada otot dan saraf. Saat mencapai puncak ketegangan tersebut berganti dengan sensasi nikmat yang luar biasa, inilah yang disebut dengan orgasme.
Terjadinya orgasme memacu jantung Anda berdetak lebih cepat. Begitu pun aliran darah lebih cepat terutama di area kemaluan yang menghasilkan kontraksi sekitar 5-15 kali dalam 0,8 – 1 detik.
Saat orgasme tubuh memproduksi hormon endorfin dan serotonin. Hormon endorfin ini merupakan zat yang mempunyai daya analgetik. Endorfin bersifat analgetik yang berguna untuk menangkal rasa sakit, kelelahan, dan menyegarkan tubuh. Sementara serotonin mempunyai manfaat antidepressant, yang bisa membuat rileks dan mengurangi ketegangan pikiran.
Perempuan akan mudah mencapai orgasme saat tersentuh G-Spot-nya. G-Spot (Grafenberg Spot) ini jika dirangsang dengan tepat akan mampu membuat perempuan mengalami orgasme berkali-kali (multipel orgasme). G-Spot sendiri berada di belakang tulang kemaluan dan mengelilingi uretra. G-Spot kaya akan saraf hingga amat peka  terhadap sentuhan. Jika terangsang, G-Spot akan mengeras dan membesar.
Berbentuk mirip spon dengan ukuran sekitar 2-3 cm, G-Spot ini dapat dicapai jari dengan telapak tangan menghadap ke atas. Posisi misionaris, doggy style, dan penetrasi dari samping diyakini mampu merangsang G-Spot lebih maksimal, hingga perempuan lebih mudah orgasme.
Bagaimana menemukan G-Spot? Posisi G-Spot tidak persis sama pada tiap perempuan. Namun ketika terangsang, akan muncul rasa seperti ingin buang air kecil. Hal ini jadi indikasi letak G-Spot. Laki-laki sering khawatir dengan ukuran penisnya. Padahal panjang pendek Mr. P tak terlalu berpengaruh terhadap kepuasan pasangan. Mr. P berukuran minimal pun akan tetap mampu mencapai posisi G-Spot, yang hanya sekitar 3-5 cm di belakang mulut vagina bagian atas.
Tips Romantis Malam Pertama
Setelah pesta pernikahan tentu lelahnya badan dan pikiran tak membuat hasrat meredup. Segala lelah persiapan pesta pernikahan terbayar dengan malam pertama yang indah. Bangun nuansa romantis malam pertama Anda dengan:
  1. Menciptakan suasana romantis di kamar pengantin. Baik di hotel maupun di rumah, lilin punya kesan romantis yang kuat. Atau bisa pula nyalakan lampu bercahaya redup.
  2. Musik lembut atau lagu-lagu romantis kesukaan akan mengurangi ketegangan menantikan ”pertarungan” malam pertama.
  3. Jika Anda bermalam pertama di rumah, tentunya masih banyak tamu ataupun saudara yang menginap. Pastikan untuk mengunci pintu untuk menghindari ”gangguan” yang tak diinginkan.
  4. Lingerie seksi pasti makin membuat malam ini tak terlupakan.
  5. Percaya diri, buat pasangan nyaman berdekatan dengan Anda.
Making love perdana ini juga bisa menjadi waktu untuk saling mengenal pasangan lebih dekat. Karena baru pertama kali, mungkin hubungan seksual masih terasa canggung dan grogi. Namun seperti orang belajar menyetir, makin lama makin mahir. Makin mengenal satu sama lain maka akan lebih mudah untuk saling melayani dan memuaskan. Keterbukaan amat penting agar kenikmatan surga dunia ini tak hanya jadi monopoli satu pihak saja. Sampaikan pada pasangan bagaimana Anda ingin disentuh. Beritahukan bagian mana yang membuat Andahot. Tak perlu ragu, laki-laki akan amat senang  dan terangkat egonya ketika bisa membuat Anda lemas dalam kepuasan.


8 HAL YANG DILAKUKAN SETELAH BERCINTA........................

Ada banyak hal yang harus dilakukan setelah berhubungan sex selain tidur. Jika Anda langsung tertidur setelah berhubungan sex, Anda akan kehilangan momen membangun keintiman dengan pasangan Anda. Sebenarnya Anda dapat mengeksplorasi banyak hal agar keintiman dan romansa di dalam hubungan pernikahan Anda semakin terjalin dengan baik. Berikut adalah beberapa di antaranya:
1. Berpelukan. Memeluk pasangan setelah bercinta sesungguhnya merupakan hal standar namun berdampak besar. Dengan memeluk dan mencium setelah berhubungan sex merupakan salah satu cara terbesar untuk memberitahukan pasangan bahwa Anda mencintainya dan hubungan Anda menjadi lebih baik saat ini. Jauh lebih baik bukan daripada sekedar membalikkan badan dan tidur?
2. Berbicara. Salah satu hal terpenting yang harus dilakukan setelah bercinta adalan bicara. Anda tidak harus bicara tentang sex, atau hal lainnya yang penting maupun tidak. Hanya saja dengan berbicara satu sama lain dapat mengobarkan api cinta dan bahkan meningkatkan komunikasi Anda. Mengapa tidak membicarakan beberapa fantasi yang mungkin Anda miliki atau mengenai masa depan Anda. Saat-saat seperti itu merupakan momen yang tepat untuk memulai pembicaraan akan hal-hal yang penting – namun masih tetap berupa topik yang ringan.
3. Terhubung Kembali. Terhubung kembali dapat terjadi dalam berbagai cara. Hal itu dapat terjadi melalui obrolan, sentuhan, bahkan melalui  pelukan. Namun yang dimaksud dengan terhubung kembali disini adalah dengan saling menatap, atau mungkin membisikkan rahasia kecil atau berbagi pengakuan. Ini adalah waktu ketika keintiman Anda berada di tempat tertinggi!
4. Saling Menyentuh Satu Sama Lain. Ketika Anda berhubungan sex, Anda jelas menyentuh. Namun salah satu hal yang harus dilakukan setelah bercinta bisa saja berupa sentuhan kecil yang sedikit menggoda. Sebuah sentuhan ringan pada lengan pria Anda, sentuhan pada tangannya maupun rambutnya. Semua hal ini akan kembali membangkitkan hasrat dan siapa tahu Anda dan pasangan dapat kembali menikmati keintiman.
5. Diskusikan Rencana Masa Depan. Berbicara memiliki kontribusi yang sangat besar untuk menghubungkan Anda dengan pasangan setelah berhubungan sex. Mendiskusikan hal-hal seperti masa depan Anda berdua sangatlah penting untuk dibahas di saat ini. Mungkin Anda bisa membicarakan harapan dan impian Anda serta apa yang Anda pikirkan dan mungkin ingin lakukan di masa depan.
6. Menikmati Kebahagiaan. Setelah Anda melakukan hubungan sex, perasaan yang ada hanyalah kebahagiaan. Dan apa yang Anda rasakan ini merupakan salah satu perasaan yang paling indah di seluruh dunia bukan? Jadi, mengapa tidak menikmati perasaan itu? Singgung sedikit mengenai apa yang Anda rasakan lalu tatap mata pasangan Anda dalam-dalam. Percayalah, ini merupakan cara yang luar biasa untuk kembali terhubung dengan pasangan Anda dan merupakan salah satu hal yang paling luar biasa untuk dilakukan setelah bercinta.
7. Tertawa. Sex tidak harus ditanggapi secara serius. Bahkan sebenarnya, Anda dapat sedikit bersenang-senang melalui hal itu. Seteah atau bahkan selama berhubungan sex, mengapa tidak tertawa lepas? Anda dapat menceritakan rahasia dan lelucon bahkan menceritakan kelucuan yang Anda telah lakukan. Tertawakan semua hal itu! Tertawa bersama akan membuat Anda semakin dekat dan merasa lebih baik untuk tidak bertingkah terlalu serius!
8. Makan Di Tempat Tidur. Bercinta adalah olahraga bukan? Anda membakar banyak kalori dan dan salah satu cara untuk mengisi kembali energi di tubuh Anda adalah dengan makan. Jadi mengapa tidak untuk menyediakan makanan dan makan bersama pasangan Anda setelah bercinta!
Berhubungan sex seharusnya menyenangkan dan menjadi jalan bagi Anda dan pasangan untuk benar-benar terhubung dan menjadi dekat satu sama lain.


4 PRIA YANG INGIN WANITA LAKUKAN SAAT BERCINTA



1. Katakan apa yang Anda inginkan
Sebelum mulai bercinta, Dr. Barnaby Barrat, Presiden dari American Association of Sex Educators, Counselors and Therapists menyarankan Anda memberitahu pasangan dengan kata-kata apa sebenarnya yang Anda mau. Menurutnya, komunikasi itu bisa menjadi penentu apakah hubungan intim Anda berakhir menyenangkan atau justru tidak memuaskan.
“Salah satu kesalahan dari komunikasi non verbal adalah ambiguitas,” katanya. Jadi kalau memang Anda ingin pasangan menyentuh di titik mana di tubuh, katakan saja dengan jelas untuk menghindari ambiguitas tersebut.
“Cara tersebut tidak membuat pasangan lebih memahami Anda, tapi juga membuat Anda merasa lebih bergairah dan seksi,” tuturnya.
Saat bicara sebaiknya jangan katakan kalau ‘aku tidak suka’. Tapi arahkan saja ke mana dia harus beraksi, bagian mana yang ingin Anda disentuh.
2. Ekspresikan diri Anda
Jika selama ini Anda tidak banyak bersuara saat bercinta, cobalah untuk mengubahnya. Naikkan sedikit volume suara Anda saat berhubungan intim dan lihat bagaimana dia suka suara yang didengarnya itu.
Namun sebaiknya Anda tidak memalsukan suara yang keluar dari mulut Anda tersebut. Anda juga tentunya jangan mengeluarkan suara yang terlalu berlebihan bak bintang porno.
Jangan takut untuk mengeluarkan suara Anda jika memang Anda menyukai aksinya. Suara Anda itu bisa membuatnya bergairah dan mencapai orgasme.
3. Hilangkan Kekhawatiran & Rasa Takut
She Knows menanyakan pada sejumlah pria tentang apa yang mereka inginkan dari pasangannya saat bercinta. Beberapa pria merasa puas dengan kehidupan seks mereka dan tidak ada yang ingin diubah. Tapi beberapa lainnya mengatakan kalau ada yang ingin ditingkatkan dalam aktivitas itu adalah agar pasangannya menghilangkan perasaan khawatir mereka.
Sejumlah wanita kerap merasa tidak percaya diri saat bercinta. Ada yang mengkhawatirkan bagaimana penampilan mereka jadi berantakan. Ada juga wanita yang malu dengan bentuk tubuh atau stretch mark mereka yang terlihat ketika bercinta.
Menurut Dr. Ruth Westheimer, terapis psikoseksual yang juga profesor di New York University, sebenarnya wanita tidak perlu memikirkan apa yang mereka anggap kekurangan tubuhnya. “Jangan pikirkan tentang lemak pada perut atau riasan pada wajah Anda,” ujar Dr. Ruth seperti dikutip dari She Knows.
“Nikmati saja apa yang diberikan oleh pasangan. Anda harus rileks mendapatkan orgasme,” tuturnya lagi.
Percayalah, suami Anda akan menyukai apa adanya, dengan bentuk tubuh seperti apapun. Namun jika masih tetap tidak nyaman dengan bentuk tubuh, cobalah beberapa posisi seks yang bisa menutupi kekurangan Anda itu.
Coba bercinta dengan posisi doggy style. Dengan melakukan posisi itu, suami tidak hanya bisa melihat bokong seksi Anda, tapi juga paha dan punggung. Cowgirl atau woman on top juga termasuk posisi bercinta yang bisa dilakukan jika ingin menyembunyikan lemak di perut. Anda melakukan posisi bercinta ini dengan setengah berdiri dan menopang tubuh pada paha. Otomatis, dengan posisi seperti itu, otot perut pun akan bergerak sehingga lemak yang tertimbun di sana, tersamarkan.
4. Mencoba hal-hal baru
Memang tidak semua posisi, sex toy dan fantasi seks bisa Anda wujudkan bersama pasangan. Tapi semua orang punya apa yang disukai dan tidak disukainya dan suami pun tidak akan keberatan jika Anda mengajaknya mencoba sesuatu yang baru.
Kalaupun kehidupan seks Anda sudah memuaskan, tetap saja akan semakin menyenangkan apabila Anda dan pasangan mau mencoba hal-hal baru, entah itu bermain peran, teknik foreplay baru atau hanya sekadar bercinta di waktu dan tempat berbeda. Anda tidak akan pernah tahu apa yang akan dirasakan jika tak pernah mencobanya.